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Familiär & Herzlichkeit in TirolIhr Traumurlaub am Wilden Kaiser
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Vitamin Smoothie

Gesund bleiben trotz Grippewelle

17.01.2020

Es ist wieder soweit, die Grippewelle hat Tirol erreicht! Ist sie auch in anderen Gegenden unterwegs?
Wir haben die perfekte Vitamin Bombe um der Grippewelle zu entgehen.

Zutaten:

  • Blutorangen
  • Mango
  • Karotten
  • 1 EL Leinöl
  • ein Glas Leitungswasser

Alle Zutaten, waschen, schälen und schneiden und dann in einen Mixer geben und gut pürieren. Den Vitamin Smoothie in ein Glas oder in eine Flasche geben, um ihn auf eine Wanderung mitzunehmen.
Den Esslöffel Leinöl noch vorsichtig unterrühren und genießen! 
Hiermit gebt ihr dem Schnupfen keine Chance - bleibt's gesund!


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